快速提高性欲七方法 戒除恶习积极锻炼


  6.练习放松。冥想打坐、听音乐、读书等都是很好的减压放松方式。压力过大容易导致人体产生过多的压力激素皮质醇,进而降低雄激素水平。每天花15分钟练习放松身心的活...

admin 2016-09-09 14:26 21浏览